Events

Events bij Balans & Impuls

Hieronder vind je de activiteiten die door ons georganiseerd worden.
De training ‘Mindfulness’ is op basis van ‘open inschrijving’.

Training ‘Mindfulness MBSR’

De training mindfulness gaat online van start op 22 mei as. Het betreft de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Mindfulness is een aandacht training en is als methode effectief in het omgaan met stress, piekeren, automatische reactiepatronen. De training wordt gegeven door Richard van Holsteijn trainer/coach.

Training Mindfulness MBSR – door Richard van Holsteijn

Online bijeenkomst 1: vr 22 mei
Online bijeenkomst 2: vr 29 mei
Online bijeenkomst 3: vr 12 juni
Online bijeenkomst 4: vr 19 juni
Online bijeenkomst 5: vr 26 juni
Online bijeenkomst 6: vr 3 juli
Online bijeenkomst 7: vr 10 juli
Online bijeenkomst 8: vr 17 juli

• Tijd: 09.30-12.00 uur
• Zakelijk tarief: € 495,- inclusief boek, werkboek en meditaties (mp3)
• Aanmelden? Stuur een mail naar: secretariaat@balans-en-impuls.nl

* Houd er rekening mee dat voor de training een intake zal plaatsvinden.

Download de flyer ‘Mindfulness’ (geupdate 21/04/2020)

Training ‘Jezelf besturen’

De training Jezelf besturen gaat online van start op 28 mei In deze training versterkt je zelfkennis en zelfsturing naar je “persoonlijke gebruiksaanwijzing”. Daarin zijn je persoonlijke doelen de leidraad. Het kan gaan om omgaan met stress, tegenslag, vermoeidheid, emotionaliteit, overbelasting en ongewenste reacties. Er wordt gewerkt aan het versterken van effectief functioneren in persoon, privé en werk. Bij deze training krijg je het boek; Jezelf besturen, zelfsturing naar je persoonlijke gebruiksaanwijzing. De training wordt gegeven door Dr. Heilwine Bakker GZ psycholoog NIP.

Training ‘Jezelf besturen’ – door Dr. Heilwine Bakker GZ Psycholoog NIP

Online bijeenkomst 1: do 28 mei
Online bijeenkomst 2:
do 4 juni
Online bijeenkomst 3:
do 11 juni
Online bijeenkomst 4:
do 18 juni
Online bijeenkomst 5:
do 25 juni
Online bijeenkomst 6:
do 9 juli

• Tijd: 15.00-17.00 uur
• Aanmelden? Stuur een mail naar: secretariaat@balans-en-impuls.nl

Download de flyer ‘Training Jezelf besturen’ (geupdate 21/04/2020)

Klantendag Balans & Impuls

De klantendag van 19 juni is bedoeld voor (oud) klanten en hun familie en vrienden. Deze zal afhankelijk van richtlijnen eventueel online worden aangeboden. Er is keus uit de volgende workshops:

Workshop: Bezinning in tijd van crisesDe afgelopen tijd van Corona heeft gemaakt dat gewoontes zijn veranderd. Misschien ben je anders tegen je leven aan gaan kijken. Wat is belangrijk? Deze workshop wordt gegeven door Rogier Reit psycholoog NIP.

Workshop: Positief en hoopvolblijven in tijd van tegenslag. Deze tijd van Corona en de maatregelen die ingrijpen in het dagelijks leven, maken het moeilijk om het leven vorm te geven. Het kan somber maken, spanningen geven in relaties en door deze crises kan je verliezen wat je dierbaar is. Deze workshop wordt gegeven door Sascha Rieken psycholoog NIP.

Aanmelden
U kunt zich aanmelden door een mail te sturen naar secretariaat@balans-en-impuls.nl. Graag zo snel mogelijk aanmelden in verband met beperkt aantal plaatsen. Wilt u in uw aanmeldingsmail het volgende vermelden? Naam, aantal personen en voor welke workshop u zich aanmeldt.

Training ‘Mindfulness MBSR’

In 2020 zal in oktober een MBSR-training met open inschrijving starten.

Najaarstraining 2020 – door Richard van Holsteijn

Bijeenkomst 1: vr 2 oktober
Bijeenkomst 2: vr 9 oktober
Bijeenkomst 3: vr 16 oktober
Bijeenkomst 4: vr 30 oktober
Bijeenkomst 5: vr 6 november
Bijeenkomst 6: vr 13 november
Stiltedag: za 21 november (10.00 – 16.00 uur)
Bijeenkomst 7: vr 27 november
Bijeenkomst 8: vr 4 december

• Tijd: 09.30-12.00 uur
• Zakelijk tarief: € 925,- inclusief boek, werkboek en meditaties (mp3)
• Aanmelden? Stuur een mail naar: secretariaat@balans-en-impuls.nl

* Houd er rekening mee dat voor de training een intake zal plaatsvinden.

Download de flyer ‘Mindfulness’ (geupdate 13/01/2020)

Congres ‘Onderhouden en behouden van mentale gezondheid en welzijn in veeleisende beroepen van reddingswerk en hulpverlening’

Op 12 maart 2021 plannen we een congres over het thema van het onderzoek ‘Onderhouden en behouden van mentale gezondheid en welzijn in veeleisende beroepen van reddingswerk en hulpverlening.’  De ochtend zal bestaan uit nationale en internationale presentaties en de middag uit ‘best practice workshops’.

INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF

Boordevol nieuws en events! Verschijnt 4x per jaar

schrijf me in

TEST NU JE BALANS ONLINE

Hoe is jouw balans in werk en vrije tijd, inspanning en ontspanning?

test jezelf

Test: HOE VITAAL IS JE ORGANISATIE?

Een vitaliteits-checklist voor managers en medewerkers

doe de test

TRAFFIC LIGHT TOOL APP

Een app voor mensen met veeleisend werk en privéleven

naar de site