Herstel van psychische klachten2022-04-12T12:28:37+02:00

Herstel van psychische klachten

Versterken van functioneren in het dagelijks leven
Training groep

Aanleiding

Vanwege de langdurige corona epidemie en maatregelen, komen steeds meer mensen in psychische problemen. Momenteel zijn er lange wachtlijsten bij de GGZ. Mede op verzoek van opdrachtgevers komt Balans & Impuls met een initiatief om juist deze groep houvast te bieden. Het gaat om problematiek van depressie, uitputting, angstproblematiek, verwerkingsproblematiek, waarbij het nodig is tijdig hulp te bieden.

Omdat de aanvragen naar de GGZ, vanwege wachtlijsten oa verschuift naar Balans & Impuls, hebben we voor deze groep een aangepast aanbod. De nadruk in dit aanbod ligt op deelname aan een support groep, waarin naast onderlinge steun ook praktisch houvast wordt geboden middels mentale conditie handvatten.

De support groep komt eens in de twee weken bij elkaar voor een meeting van 2 uur. De groep bestaat uit maximaal 8 personen en betreft een vaste groep. De looptijd van de groep, is afhankelijk van de behoefte 3 tot 4 maanden. Er zijn 8 bijeenkomsten. Deelnemers kunnen zich landelijk inschrijven.

De 8 training meetings vinden als corona maatregelen het toelaten in persoonlijke vorm plaats in Den Haag, op de onderstaande data;

    Aantal:

      Thema’s van de training groep

      • Ontspanning
      • Weekritme
      • Versterken van zelfregulering middels stoplicht oefening
      • Omgaan met negatieve emoties en versterken van positieve emoties
      • Effectief omgaan met anderen; samenwerken, samenleven, vragen van steun
      • Effectief omgaan met anderen: helder communiceren over wensen en behoeften
      • Versterken van eigenwaarde
      • Verwerking

      De thema’s worden op maat vorm gegeven naar behoefte van de groep. De support groep wordt begeleid door trouble shooter en psycholoog, afhankelijk van het onderwerp. In de support groep worden buddy paren gemaakt, waarmee mensen buiten de support meeting samen werken aan een concreet doel. Deelnemers krijgen als cursusmateriaal het boek “Jezelf besturen, zelfsturing naar je persoonlijke gebruiksaanwijzing” van Heilwine Bakker. Daarnaast wordt op maat en naar behoefte cursusmateriaal uitgereikt.

      Intake/diagnostiek

      • Vooraf vindt intake en diagnostiek plaats, ook om te bekijken of betrokkene voldoende steun kan ervaren aan de support groep, of dat een individueel traject nodig is. Er volgt een beknopt advies rapport voor betrokkene en verwijzer.

      Individuele sessies

      De support groep, gaat samen met vijf individuele sessies. Betrokkene kan in overleg met de psycholoog bepalen wanneer deze worden ingezet.

      Resultaat

      • Stabiliseren van (chronische) ernstige psychische problematiek
      • Onderlinge steun, verminderen van eenzaamheid
      • Houvast in onderhouden levenstaken (persoon, privé, werk)

      Contact

      Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen via telefoonnummer 070-392 22 61 of ons mailen.

      INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF

      Boordevol nieuws en events! Verschijnt 4x per jaar

      schrijf me in

      TEST NU JE BALANS ONLINE

      Hoe is jouw balans in werk en vrije tijd, inspanning en ontspanning?

      test jezelf

      Test: HOE VITAAL IS JE ORGANISATIE?

      Een vitaliteits-checklist voor managers en medewerkers

      doe de test

      TRAFFIC LIGHT TOOL APP

      Een app voor mensen met veeleisend werk en privéleven

      naar de site

      Titel

      Ga naar de bovenkant