Mentale EHBO

Mentale gezondheid behouden in een veeleisende tijd en intensief werk

Aanleiding

We zijn bekend met EHBO training voor fysieke gezondheid. Getrainde vrijwilligers zijn van onschatbare waarde in het beschermen van gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan de reanimatie training. Er is echter weinig aandacht voor training over hoe te handelen bij psychische problemen. Deze corona periode waarin veel psychische nood is, maakt het meer dan ooit nodig te weten hoe te handelen. Daarom een training mentale EHBO.

Structuur training

  • De training bestaat uit twee dagen, waarvan twee dagdelen zelfstandig online trainen en twee dagdelen training in persoonlijke vorm
  • Er vindt jaarlijks een follow-up training plaats van een dag. Ook deze dag betreft een dagdeel online training en een dagdeel in persoonlijke vorm.

Certificaat

Deelnemers krijgen bij succesvolle deelname en afleggen van toetsen, een certificaat volgens HBO registratie CRKBO. Wanneer deelnemers de toetsen niet behalen of tijdens de training niet-effectief of schadelijk gedrag laten zien naar mensen met psychische klachten, wordt het certificaat niet versterkt.

Mentale EHBO Training voor Reddingswerkers / Hulpverleners

Programma dag 1:

  • Herkennen psychische klachten
  • Herkennen scheefgroei
  • Onderscheid: acute psychische problematiek, kortdurend, langdurig
  • Bespreekbaar maken psychische klachten
  • Basis EHBO handvatten:
  • Zorg voor veiligheid
  • Zorg voor hersteltijd
  • Zorg voor energiebronnen
  • Zorg voor ontspanning en slapen
  • Zorg voor voeding

Programma dag 2:

  • Omgaan met moeilijke emoties: angst, somberheid, boosheid, verdriet
  • Wat is gezonde verwerking van ingrijpende gebeurtenissen?
  • Wat is ongezonde verwerking van ingrijpende gebeurtenissen?
  • Basis vormen van gesprek:
    – Bieden van veiligheid
    – Luisteren
    – Bieden van structuur
    – Bieden van perspectief
  • Bieden van follow-up, nazorg

Jaarlijkse follow-up

Dag programma

  • Inbreng eigen situaties met vragen
  • Herkennen psychische klachten
  • Onderscheid: acute psychische problematiek, kortdurend, langdurig
  • Bespreekbaar maken psychische klachten
  • Opfris basis Mentale EHBO handvatten

Trainers mentale EHBO voor reddingswerkers/hulpverleners

De trainers zijn opgeleid door Dr. Heilwine Bakker (GZ psycholoog NIP) en hebben tevens jarenlange ervaring in de frontlinie als reddingswerker/hulpverlener.

Inschrijven – reddingswerkers-hulpverleners:

Mentale EHBO training voor reddingswerkers-hulpverleners

Inschrijven

Jaarlijkse Follow-up voor reddingswerkers-hulpverleners

Inschrijven

Mentale EHBO Training voor Kantoor beroepen

Programma dag 1:

  • Herkennen psychische klachten
  • Onderscheid: acute psychische problematiek, kortdurend, langdurig
  • Bespreekbaar maken psychische klachten
  • Basis EHBO handvatten:
  • Zorg voor veiligheid
  • Zorg voor hersteltijd
  • Zorg voor energiebronnen
  • Zorg voor ontspanning en slapen
  • Zorg voor voeding

Programma dag 2:

  • Omgaan met moeilijke emoties: angst, somberheid, boosheid, verdriet
  • Wat is gezonde verwerking van ingrijpende gebeurtenissen?
  • Wat is ongezonde verwerking van ingrijpende gebeurtenissen?
  • Basis vormen van gesprek:
    – Bieden van veiligheid
    – Luisteren
    – Bieden van structuur
    – Verstandig omgaan met afstand en nabijheid
    – Bieden van perspectief
  • Bieden van follow-up, nazorg

Jaarlijkse follow-up

Dag programma

  • Inbreng eigen situaties met vragen
  • Herkennen psychische klachten
  • Onderscheid: acute psychische problematiek, kortdurend, langdurig
  • Bespreekbaar maken psychische klachten
  • Opfris basis Mentale EHBO handvatten

Trainers mentale EHBO voor kantoor situaties

De trainers zijn opgeleid door Dr. Heilwine Bakker (GZ psycholoog NIP) en hebben tevens jarenlange ervaring in praktijk van het bedrijfsleven.

Inschrijven – kantoor beroepen:

Mentale EHBO training voor kantoorberoepen

Inschrijven

Jaarlijkse Follow-up voor kantoorberoepen

Inschrijven

Rescue Workers Foundation

Een deel van de opbrengst van de cursussen gaat naar de Rescue Workers Foundation.

Rescue Workers Foundation

Theoretisch kader

De aanpak is ontwikkeld in 25 jaar psychologische dienstverlening voor het bedrijfsleven en reddingswerk. Er zijn diverse publicaties en wetenschappelijk onderzoek. Zie www.balans-en-impuls.nl

Contact

Je kunt ons ook een e-mail sturen voor een gratis kennismakingsgesprek.

Mocht je vragen hebben, mail ons dan op secretariaat@balans-en-impuls.nl. Wij streven ernaar om binnen twee werkdagen contact met je op te nemen.

Deze hulp is preventief bedoeld en voor lichte psychische klachten. Bedoeld voor het behouden van je mentale gezondheid in een veeleisende tijd. Leg bij ernstige psychische klachten of crises contact met je huisarts of bel het noodnummer van jouw land. De kwaliteitsnormen van Balans & Impuls zijn van toepassing

Nederlandstalige publicaties

Publicatie lijst

Promotiebundel door Heilwine Bakker

Download