Omgaan met falen - Balans & Impuls

event 03-03-2022
schedule 09:43
1 minuut

Maart 2022

Soms maken we fouten en stellen we onszelf en anderen teleur. Soms gaat iets niet zoals gepland en falen we. Falen is onderdeel van het leven. Het kan alleen voorkomen worden als we niets doen en in een vacuüm leven. Na de eerste schrok voelen we ons kwetsbaar en ervaren we vaak negatieve emoties. Emoties zoals angst, hulpeloosheid, frustratie, boosheid en hopeloosheid kunnen verschillen in hevigheid en duur per persoon. Hoe kan je met falen omgaan:

Voel je emotie: identificeer en voel de emoties op emotionele en lichamelijke basis. Druk ze uit en regel de intensiteit.
Besef dat het niet realistisch is te verwachten altijd succes te hebben. Probeer flexibel te zijn in wat je van jezelf vraagt. Daag eens uit wat je tegen jezelf zegt en vindt een meer rationele en positieve manier om tegen jezelf te praten.
Vindt acceptatie- herken de negatieve resultaten; erken wat het voor je betekent en de impact hiervan op je leven. Wees eerlijk over jou aandeel in het resultaat.
Leer- analiseer de situatie en bedenk wat je hiervan kan leren en/of hoe het de volgende keer beter kan. Bedenk wat je nodigt hebt om een beter resultaat te bereiken. Bijvoorbeeld; meer scholing, ontwikkeling van vaardigheden, iemand ondersteunen, geld, meer oefening etc. Gebruik falen om nieuwe inzichten te krijgen en te groeien. Ga het niet uit de weg en stel het niet uit. Maak een stappenplan voor toekomstige zaken.

INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF

Boordevol nieuws en events!
Verschijnt 4x per jaar

SCHRIJF ME IN

TESTEN EN CHECKLISTS

een vitaliteits-checklist voor managers en medewerkers

Wilt u inzicht krijgen in mentale gezondheid, de stand van stress en energiebronnen en levenstaken in het privéleven?

TEST UZELF

BALANS & iMPULS PODCAST

Luister nu naar daar de podcast van Balans & Impuls op Spotify

PODCAST LUISTEREN

TRAFFIC LIGHT TOOL APP

Een app voor mensen met veeleisend werk en privéleven

NAAR DE SITE

Naam	Aanbieder / Domein	Vervaldatum	Omschrijving
cookiebar.accept	Accept the cookie bar. local	5 year	Accept the cookie bar.
cookiebar.settings	Settings from the cookie bar. local	5 year	Settings from the cookie bar.
PHPSESSID	PHP.net	Sessions	Cookie generated by applications based on the PHP language. This is a general purpose identifier used to maintain user session variables. It is normally a random generated number, how it is used can be specific to the site, but a good example is maintaining a logged-in status for a user between pages.

Naam

Aanbieder / Domein

Vervaldatum

Omschrijving

cookiebar.accept

Accept the cookie bar.
local

5 year

Accept the cookie bar.

cookiebar.settings

Settings from the cookie bar.
local

5 year

Settings from the cookie bar.

PHPSESSID

PHP.net

Sessions

Cookie generated by applications based on the PHP language. This is a general purpose identifier used to maintain user session variables. It is normally a random generated number, how it is used can be specific to the site, but a good example is maintaining a logged-in status for a user between pages.

Naam	Aanbieder / Domein	Vervaldatum	Omschrijving
vistrk	Serverside tracking-system. local	30 days	Serverside tracking-system.
_ga	Google google-analytics.com (3rd party) or	2 years	ID used to identify users
_ga_*	Google google-analytics.com (3rd party) or	2 years	ID used to identify users

Naam

Aanbieder / Domein

Vervaldatum

Omschrijving

vistrk

Serverside tracking-system.
local

30 days

Serverside tracking-system.

_ga

Google
google-analytics.com (3rd party) or

2 years

ID used to identify users

_ga_*

Google
google-analytics.com (3rd party) or

2 years

ID used to identify users

Naam	Aanbieder / Domein	Vervaldatum	Omschrijving
_gcl_au	Google	3 months	Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.

Naam

Aanbieder / Domein

Vervaldatum

Omschrijving

_gcl_au

Google

3 months

Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.