Soms maken we fouten en stellen we onszelf en anderen teleur. Soms gaat iets niet zoals gepland en falen we. Falen is onderdeel van het leven. Het kan alleen voorkomen worden als we niets doen en in een vacuüm leven. Na de eerste schrok voelen we ons kwetsbaar en ervaren we vaak negatieve emoties. Emoties zoals angst, hulpeloosheid, frustratie, boosheid en hopeloosheid kunnen verschillen in hevigheid en duur per persoon.
Hoe kan je met falen omgaan:
Voel je emotie: identificeer en voel de emoties op emotionele en lichamelijke basis. Druk ze uit en regel de intensiteit.
Besef dat het niet realistisch is te verwachten altijd succes te hebben. Probeer flexibel te zijn in wat je van jezelf vraagt. Daag eens uit wat je tegen jezelf zegt en vindt een meer rationele en positieve manier om tegen jezelf te praten.
Vindt acceptatie- herken de negatieve resultaten; erken wat het voor je betekent en de impact hiervan op je leven. Wees eerlijk over jou aandeel in het resultaat.
Leer- analiseer de situatie en bedenk wat je hiervan kan leren en/of hoe het de volgende keer beter kan. Bedenk wat je nodigt hebt om een beter resultaat te bereiken. Bijvoorbeeld; meer scholing, ontwikkeling van vaardigheden, iemand ondersteunen, geld, meer oefening etc. Gebruik falen om nieuwe inzichten te krijgen en te groeien. Ga het niet uit de weg en stel het niet uit. Maak een stappenplan voor toekomstige zaken.
INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF
Boordevol nieuws en events!
Verschijnt 4x per jaar
Wij gebruiken cookies om de gebruikerservaring te verbeteren en gepersonaliseerde advertenties weer te geven. Kies welke cookies u ons toestaat te gebruiken. Meer over ons Cookiebeleid kunt u lezen in ons Privacybeleid.
Klik hier.
Lees hoe Google persoonsgegevens verwerkt wanneer je toestemming geeft. Klik hier.
Deze website gebruikt cookies
Wij gebruiken cookies om de gebruikerservaring te verbeteren en gepersonaliseerde advertenties weer te geven. Kies welke cookies u ons toestaat te gebruiken. Meer over ons Cookiebeleid kunt u lezen in ons Privacybeleid. Klik hier.
Strikt noodzakelijk
Strikt noodzakelijke cookies maken de kernfunctionaliteiten van de website mogelijk, zoals gebruikersaanmelding en accountbeheer. De website kan niet goed worden gebruikt zonder de strikt noodzakelijke cookies.
Cookie generated by applications based on the PHP language. This is a general purpose identifier used to maintain user session variables. It is normally a random generated number, how it is used can be specific to the site, but a good example is maintaining a logged-in status for a user between pages.
Prestatie
Prestatiecookies worden gebruikt om te zien hoe bezoekers de website gebruiken, bijv. analytische cookies. Deze cookies kunnen niet worden gebruikt om een bepaalde bezoeker direct te identificeren.
Targeting cookies worden gebruikt om bezoekers op verschillende websites te identificeren, bijv. websites die inhoudspartners zijn, of deel uitmaken van bannernetwerken. Deze cookies kunnen door bedrijven worden gebruikt om een profiel te creëren van de interesses van de bezoeker of om relevante advertenties op andere websites weer te geven.
Cookies zijn kleine tekstbestanden die op uw computer worden geplaatst door websites die u bezoekt. Websites gebruiken cookies om gebruikers te helpen efficiënt te navigeren en om bepaalde functies uit te voeren. Cookies die nodig zijn om de website goed te laten functioneren, mogen zonder uw toestemming worden geplaatst. Alle andere cookies moeten worden goedgekeurd voordat ze in de browser kunnen worden ingesteld. U kunt uw toestemming voor het gebruik van cookies op elk moment wijzigen op onze pagina Privacybeleid.
Klik hier.
Lees hoe Google persoonsgegevens verwerkt wanneer je toestemming geeft.
Klik hier.
