De groepstrainingen zijn gericht op versterken van mentale conditie en zelfmanagement. In zelfmanagement leren mensen zichzelf aan te sturen met hun persoonlijk instrument ‘denken-voelen-doen’. Mensen krijgen praktisch houvast om de eisen die het werk- en privéleven stelt te hanteren. Er wordt doelgericht gewerkt aan effectief gedrag zowel bij medewerkers als leidinggevenden.
